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05 octubre 2020

*Sopa de Ajiaco *

 

 

 

*Ajiaco*

Sopa Bogotana

 

Mis Patycofans, hoy estoy muy feliz, nuevamente despues de muchos meses vuelve
Reto Octubre: Gastronomia Ibera
Empezamos una nueva temporada con algunos cambios que me entusiasman mucho, 
ya que nos van a introducir en la historia de la gastronomia, de sus alimentos y sus 
culturas desde el principio de los tiempos.

Pensando en mis raices *de allende los mares*.. el legado gastronomico
 lo tenemos basado principalmente en el maiz, las frutas variadas y la patata.
Es una cocina simple en hervidos, tostados ó secado con utensilios basicos, un brasero con
tres piedras y algunas ollas y jarras.
 
Basicamente esto me hace pensar en la variedad inagotable y maravillosa de
preparaciones de Sopas, que tenemos y que seguramente son herencias de aquellos
tiempos de indigenas que han llegado hasta nuestras cocinas.
Logicamente sufriendo esmeradas transformaciones y que hoy en dia
son delicias culinarias de los hogares Sur Americanos, en mi caso Colombianos.
 
La sopa es el obligado y delicioso primer plato de cada familia en su diario vivir!
Hoy os traigo esta sopa tradicional y orgullosamente Bogotana.
Tiene 3 variedades de patata, cebolla, pollo, maiz y aguacate os va a encantar!
Empecemos:
 
 
 


Ingredientes:


3 kilos Patatas
1 Cebolla
1 diente Ajo
2 cucharadas Aceite girasol
2 litros agua
1 sobre preparado Ajiaco
1 cucharada Cilantro fresco
1 cucharada Guascas secas
2 cuartos traseros de pollo
1 Aguacate
2 Mazorcas 
Alcaparras
Nata para montar






 Paso a paso:


Mise en place..

Cortar pequeñita la cebolla y el ajo..

En un cazo profundo sofreir la cebolla y el ajo con 2 cucharadas aceite girasol..

Añadir le pollo limpio y con piel, poner sal..

Sofreir..

Añadir el agua, cuando suelte el hervor añadir las guascas y el cilantro..

La mitad de las patatas las cortaremos en dados..

Para añadirlas al cazo, dejar cocer sin tapar durante 40 minutos, lo ideal es que las patatas se derritan y el caldo sea espeso, esta sopa es rica porque es cremosa y eso se lo da el sobre-cocimiento de la patata..

Disolver el preparado de Ajiaco en media taza de agua fria, he utilizado este preparado que lo venden en los sitios de productos Latinoamericanos, para suplir la falta de los dos tipos de variedad de patata que lleva esta sopa y que le dan el punto en sabor tan caracteristico. Aqui aunque hay varios tipos de patata, los sabores son muy similares. El Ajiaco originalmente lleva patatas Criollas , patatas Sabaneras y patatas Paramunas, esa es una de las bondades de las tierra Colombiana en la variedad de las patatas..

La otra mitad de las patatas, las cortamos en rodajas..

Sin quitar del fuego, añadimos el preparado disuelto y removemos hasta integrar..

Inmediatamente añadimos las patatas en rodajas..

En cuanto la sopa, suelte el hervor dejamos cocer a fuego medio durante 30 minutos mas, la patata debe quedar bien cocida pero esta vez no se debe derretir, es importante encontrar los trozos, pasados 20 minutos añadimos las mazorcas, para que cuezan durante los 10 minutos restantes..

Probamos de sal y rectificamos en caso dado, y ya la tenemos lista para servir..

Emplatar la sopa, con trozos de pollo y patatas, acompañar con la mazorca cocida, las alcaparras, la nata y el aguacate..


Esta sopa se puede preparar el dia de antes, estara mas rica porque se potenciaran los sabores, lo unico que os recomiendo es calentarla a fuego bajito, removiendo constantemente,  porque se puede pegar y quemarse.. la patata es muy celosa..


Solo os queda disfrutar de un plato de comida Bogotana espectacular, sin coger aviones podeis disfrutar en vuestra mesa de esta delicia tipica de los sabores de esa tierra linda, verde y acogedora!!!





Aqui las recetas de mis compis..






01 octubre 2020

*Fritata de Garbanzos y Espinacas*

 

 

 

*Frittata de Garbanzos y Espinacas*

 
 
Mis Patycofans.. Hace unos pocos dias descubri la Frittata!
Es una receta Italiana que se hace con las sobras de la comida..jeje
Os suena raro..a veces sobran tantas cosas en poquita cantidad que no 
sabemos que hacer..pues aqui esta la solucion!
 
Mi Frittata de hoy, pues la verdad no es de sobras..
La he preparado especialmente para nuestro Reto #AlfabetoSalado
que nos puso de tarea utilizar los Garbanzos y las Espinacas.
Esta mia..ha quedado deliciosa, a partir de ya!.. las Frittatas forman
 parte importante de mi vida!!!
Empecemos:





Ingredientes:


1 taza Garbanzos cocidos
1 taza Espinacas frescas
1 Cebolla roja
1 Tomate
4 Huevos
200g Queso Emmental
media taza Pasas
media taza Alcaparras
Aceite Oliva Virgen Extra
 
 

 

Paso a paso:


Mise en place

Empezaremos cortando la cebolla en rodajas y separamos en aros para sofreila en aceite, no la pasamos mucho, debe quedar durita, la retiramos a un cuenco y la reservamos..

Ponemos las pasas en remojo con agua templadita..

En la sarten caliente, añadimos 2 cucharadas aceite y sofreimos los garbanzos con un punto de sal. Ponemos a calentar el horno a 200 grados, calor solo arriba grill..

Una vez sofritos, los arriconamos a un extremo y colocamos el tomate en rodajas, les damos una vuelta y vuelta que se hacen super rapido y los retiramos a un cuenco, reservamos tambien..

Sobre los garbanzos añadimos las espinacas cortaditas en juliana y sofreimos, el fuego medio mejor..

Batimos los huevos con un poquito de sal..

Al sofrito le añadimos las pasas y las alcaparras..

Tambien le añadimos los huevos, removemos bien para que el huevo se integre..

Ponemos por encima los tomates..

Sobre los tomates colocamos la cebolla..

Por ultimo agregamos el queso..

Ponemos el fuego en bajito..

Tapamos y dejamos cuajar durante 5 minutos..

Llevamos la sarten al horno y terminamos de dorar con el grill, subimos el calor a tope y en unos 3 minutos la tendremos lista, ojito que cada horno es un personaje y teneis que cuidarla...no vaya ser que se chamusque. Si no teneis una sarten para meter al horno, podeis terminar la Frittata en la cocina, la dejais 5 minutos mas tapadita y tambien quedara perfecta, no os preocupeis..

Aqui la teneis, lista para comer, del horno a la mesa..


Verdad mis patycofans que tiene un aspecto mas que maravilloso...hummmm..


Es una delicia..aqui en casita, esta Frittata desaparecio inmediatamente, afortunadamente le hice las fotos..jejej ..Espero que la hagais , ya comprobareis de lo que estoy hablando, os encantara!!!


Aqui las recetas de mis compis..