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07 noviembre 2021

*Pescadilla Rellena de Cebollas, Almendras y Arandanos*

 

 

 

*Pescadilla Rellena de Cebollas, Almendras y Arandanos* 




Mis Patycofans...la receta que hoy os traigo es un plato de diez!
Un platazo...para una cena especial sin duda!
Con esta delicia podemos celebrar y agasajar a nuestra
familia, vais a brillar y os llevareis la ola...olaaaa!!!
 
Generalmente se suele rellenar el pescado ya sea pescadilla o merluza
con sofritos de gambas ó setas. (aqui hay cambios)

Para nuestro reto mensual  Reto Alfabeto-Salado
Nos han dado de ingredientes la Pescadilla y la Cebolla.
Los he fundido en un plato y Voila..aqui teneis el resultado.
Lo entendeis ahora verdad!!!
Empecemos:
 
 
 
 

 

Ingredientes:



1 Pescadilla
7 Chalotas
1 Cebolla Mediana
medio vasito Cebolla crujiente
2 dientes Ajo
Arandanos rojos secos 1 puñado
Almendras saladas enteras 1 puñado
3 cucharadas Leche Coco
2 cucharadas Mayonesa
Aceite Oliva Suave
1 cucharadita mantequilla
media taza Fumet
Perejil fresco ó congelado en abundancia
Sal y Pimienta negra
1 Tomate 

Fumet:
Espinas y cabeza Pescadilla
Agua
1 diente ajo
1 hoja Laurel
Aceite Oliva Suave
Sal y Pimienta negra

 
 
 
 

 
 
 

Paso a paso:

 
 
Mise en place..

Lo primero que vamos a hacer es un fumet, con la cabeza y la espina de la pescadilla. Cubrimos totalmente de agua, ponemos una hoja de laurel, sal, chorrito de aceite oliva y un diente ajo y dejamos cocer durante 15 minutos, retiramos, colamos y reservamos..

Al pescadero le he pedido que me limpie la pescadilla para rellenar, me la ha dejado sin espina, sin cabeza (para el fumet) y abierta tal como un libro, asi como la veis. Salpimentamos y reservamos. Os cuento.. he comprado la pescadilla fresca y la he congelado para evitar cualquier contaminacion, la noche anterior a prepararla la he sacado del congelador y la he puesto en la nevera, asi se descongelo con suavidad sin perder propiedades..


En un cazo caliente vamos a colocar un fondo de aceite de oliva suave y la mantequilla..

 
Ponemos la cebolla cortadita en brunoise a pochar..


Añadir 2 chalotas cortaditas en rodajas y los ajos fileteados, continuamos sofriendo..

Añadimos los arandanos, sofreimos..

Añadimos las almendras, yo las he puesto enteras me gusta asi, pero si quereis podeis ponerlas trituradas..

Añadimos ahora la cebolla crujiente..

Por ultimo ponemos la leche de coco y apagamos el fuego, dejamos conservar con el calor que tenga la cocina. Salpimentamos y ya tenemos listo nuestro delicioso relleno de variedad de cebollas, almendras y arandanos..

las chalotas restantes las pelamos y las colocamos en la bandeja de horno con sal y chorrito de aceite. Precalentamos el horno a 200 grados con calor arriba y abajo..

Es ahora el momento de rellenar la pescadilla, colocamos el sofrito solo en una mitad de la pescadilla, tal como lo veis..
 
Para cerrar el pescado y sostener el relleno hay que atarlo ó bridarlo. Eso lo voy a hacer con cuerda de bramante, no lo he atado cerrando del todo la pescadilla, porque puse mucho relleno y solamente ha quedado sostenido pero no cerrado del todo, ya lo veis. Lo he colocado en la bandeja de horno, al lado de las chalotas y he puesto el fumet en el fondo, tambien unas rodajas de tomate, salpimentando y con chorrito de aceite por encima..

Llevamos al horno durante 10 minutos..



A los 10 minutos sacamos del horno, subimos la temperatura a tope, ponemos sobre el pescado la mayonesa repartiendo bien y espolvoreamos con mucho perejil picadito, metemos nuevamente al horno durante 5 minutos mas, pasado este tiempo retiramos y podemos llevar a la mesa inmediatamente..


Aqui lo teneis mis Patycofans...recien salido del horno..


Cortamos la brida y emplatamos, podeis comprobar que el punto del pescado es perfecto, el relleno es suave, crujiente con ese puntito dulce de los arandanos y la leche de coco que le da un sabor impresionante, en definitiva una combinacion de sabores magnifica..

Que lo disfruteis, es un plato lleno de sabooor!!!



Aqui teneis las recetas de mis compis..


25 junio 2021

*Ensalada de Quinoa y Ceviche de Boniato*

 

 

 

*Ensalada de Quinoa con Ceviche de Boniato*

 

 

 En estas fechas cuando el calor nos acompaña...no hay nada más rico que 
disfrutar de platos frescos y  si logramos que sean nutritivos y además 
esten llenos de colores apetitosos mejor que mejor!

La quinoa o quinua...es el ingrediente elegido de este mes 
para nuestro Reto Tus Recetas

Me encanta la quinoa..se adapta fácilmente a cualquier preparación, 
es considerado un súper alimento, está lleno de grandes propiedades 
saludables y además es 0 calorías...eso es una maravilla, una carta de 
presentacion de Top 10...la adoro mis Patycofans!!!
Empecemos:
 
 
 
 



Ingredientes:


Media taza Quinoa 
1 rodaja Limon 
1 Clavo de olor
Canónigos 
2 Tomates
1 Higo
Media taza Queso rallado 
Bolitas melón 

Ceviche Boniato:
1 Boniato 
media Cebolla roja 
granos de Maiz
Cilantro picadito 
 
Aliño:
1/4 taza zumo Limon
media cucharadita Jengibre molido
2 cucharadas Aceite Oliva Virgen Extra 
Sal & Pimienta negra 
Aji ó Guindilla (opcional)
 
 



Paso a paso:

 
 
Mise en place..

Para cocer la quinoa tenemos que lavarla muy bien antes, lo haremos debajo del grifo hasta que veamos que suelta todas las impurezas, es recomendable lavarla ya que de lo contrario al cocerla sera muy babosa ó gomosa. Añadimos sal y aliñamos con 1 rodaja de limon y un clavo de olor tambien podria ser una hojita de laurel ó  lo que mas nos guste, la idea es darle aroma a la coccion..

Cubrimos con agua 2 dedos por encima y a partir que suelte el hervor dejamos cocer a fuego medio durante 10 minutos..

Retiramos, escurrimos en un colador y reservamos hasta el momento de la preparacion..

Ahora continuamos con el boniato, lo pelamos y cortamos en cuadritos pequeños..

Lo cocemos en agua con sal hasta que al pinchar lo tengamos blando, retiramos, lo ponemos en un colador, lo sumergimos en agua con hielo parrando la coccion, reservamos..

Cortar la cebolla roja en forma de pluma..

Preparar el aliño mezclando el aceite, el zumo de limon, jengibre, sal, pimienta..
 
Mezclar la cebolla cortadita con el aliño..

Añadir el boniato, mezclar..

Añadir el cilantro cortadito, mezclando..

Cubrimos el bol y reservamos durante media hora para que los sabores se incorporen..

Por ultimo añadiremos los granos de maiz..

Y ya tendremos el ceviche listo para emplatar..
 
Al melon le sacamos las bolitas, reservamos..
Cortamos los tomates, uno en brunoise y el otro en cuartos ó gajos..

En un bol mezclamos la quinoa, el tomate en brunoise, el queso rallado..

Aliñamos con sal y pimienta..

Emplatamos la quinoa con ayuda de un aro de 20 cms..

Sobre la quinoa colocamos el ceviche, decoramos con los canonigos, el melon, el tomate y los higos..


Ya tenemos lista, nuestra rica ensalada para disfrutar de un plato muy completo, nutritivo y lleno de contrastes del sabor de las verduras y el dulzor de las frutas, me encantan estas mezclas mis Patycofans...


Estan realmente deliciosas, espero que os guste y la disfruteis!!!