*Ensalada Sandia*
Hoy os traigo un buen bol de ensalada mis Patycofans..
Ante la previsión de las temidas y sofocantes altas temperaturas
es nuestra mejor opción...
Es fácil, rápida y la combinación de ingredientes con el toque dulce de
la fruta, ya veréis como os encanta.
La sandia es la fruta de temporada y tenemos que aprovechar a consumirla...
Es muy beneficiosa para la salud por la gran cantidad de nutrientes que nos ofrece,
nos da energía, cuida de nuestros nervios y nutre nuestros huesos..
eso ademas de su frescura es mejor que mejor!!
Ingredientes:
Sandia
Tomate
Pepino holandés
Pimiento verde
Canónigos
Queso Feta aliñado
Perejil
Cilantro
Crema balsámica Trufa
Aceite Oliva Virgen extra
Sal escamas
Paso a paso:
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| Lavar, cortar, mezclar y aliñar a nuestro gusto y ya tendremos una rica, deliciosa y saludable ensalada con un contraste de sabores y texturas que os encantaran. Que la disfrutéis mis Patycofans!!! |
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