*Smoothie con Cerezas y Sandia*

Estamos terminando la temporada de cerezas...y antes que esa tristeza llegue...

Hay que aprovechar al maximo de su dulzura y su belleza...

Porque donde las pongas y lo que prepares con ellas quedara aun

mas rico y mucho mas bonito, estareis de acuerdo conmigo mis Patycofans!!!

Esta delicia de Smoothie ó Batido habla solito..

Un rico desayuno, una merienda ó un antojito nutritivo ..

A la hora del dia que elijais siempre sera perfecto!!!

Y es perfecto para acompañar el cuento de este mes *El Agua de la Vida*

Es un cuento donde la nobleza vence la avaricia y el egoismo..Leedlo, os gustara!

Lo ha Propuesto  Maria Luisa Candelas de @MiDulceValentina

para nuestro grupo @Una GalletaUn Cuento, que siempre nos trae historias

bonitas con moralejas importantes!

Empecemos

Ingredientes:

2 Bananas ó Platanos congelados

10 Cerezas

1 loncha Sandia

Quinoa crujiente de fresa

Paso a paso:

Mise en place...

En el vaso triturador de la Mini-Pimer colocamos
6 cerezas deshuesadas y el platano congelado
que cortaremos en trozos. El platano lo debemos de
congelar el dia de antes. Yo lo que hago es congelar
varios bananas y tenerlos listos para matar los antojos,
que estos  Smoothie me gusta hacerlos en cualquier
momento..

A la loncha de sandia le sacamos 4 estrellas con ayuda
de un cortador mediano de estrella y las reservamos
para emplatar...

El sobrante de la sandia tambien lo ponemos en el
vaso de la batidora...

Tapamos bien y empezamos a batir, primero
suave muy suave que el platano al estar
congelado hace el batido muy pesado para la
 batidora y la podemos estropear...

Cuando notemos que ya esta suave, batimos a veloci-
dad alta un minuto y ya lo tenemos listo, mirar que
aspecto mas bonito tiene...

Emplatamos con rapidez, colocando la fruta y la quinoa con gracia sobre el Smoothie.
Al tomar temperatura el batido se pone mas liquido y lo rico y apetecible es que este muy espeso,
muy frio y la fruta se mantenga, hacedlo rapido...

A disfrutar mis Patycofans...tendreis dos buenas raciones de pura fruta, como veis no hace falta
añadir ningun liquido, si quereis lo podeis congelar, no sera un helado en toda regla pero estara
igualmente rico, ya me lo contareis!!!

Aqui las recetas de mis compis...