Translate

27 junio 2025

*Potaje de Langostinos con Espinaca & Garbanzos*

 



*Potaje de Langostinos*

Espinacas & Garbanzos




Mis Patycofans...

Mes de ingrediente elegido para nuestro grupo @RetoTusRecetas
y esta vez es:  Marisco congelado

No hay nada mas representativo que los Langostinos Cocidos Congelados.

Con los que os he preparado este platazo de cuchara, que aunque ya las temperaturas
han subido, nos sentara de maravilla.
Y con una buena siesta todo estará solucionado verdad? 😉

Empecemos:






Ingredientes:


6 Langostinos Congelados
1 Patata
1 Cebolla roja
2 dientes Ajo
1 hojita Laurel
1 litro caldo Pescado
Garbanzos cocidos
Espinacas frescas
1 Huevo cocido
1 taza Tomate frito
1 cucharadita Pimentón dulce
Pimienta negra
1 cucharadita Vinagre manzana
Almendras tostadas
Sal
Aceite Oliva Virgen





Paso a paso:



Mise en place..

Sofreír en una cazuela con un fondo de aceite caliente, la cebolla muy cortadita en brunoise, con los dientes ajo y la hojita de laurel. Los langostinos habremos de descongelarlos la noche anterior a elaborar la receta, los dejamos dentro de la nevera en un taper con rejilla, así descongelaran lentamente sin perder calidad respetando el producto..

Añadir la patata cascada en trozos, continuar con el sofrito..

Añadir los garbanzos..

Ahora es el momento de añadir el caldo..

La cucharadita de pimentón dulce le dará mucho sabor..

Añadir también el tomate frito..

Una vez que el potaje, haya cocido durante 15 minutos podemos añadir las espinacas, poco a poco en tandas porque abultan mucho..

Dejamos cocer durante unos 5 minutos para integrar sabores, rectificamos de sal y retiramos del fuego..

Colocar decorando el potaje, por encima los langostinos para inmediatamente pasar a la mesa, al estar cocidos están en su punto perfecto..

Un plato perfecto para regalarnos un festín delicioso, tanto en vigilia como para disfrutarlo en un día cualquiera..


Una elaboración sencilla con producto de calidad, siempre...siempre sera un plato de 10..

A disfrutar mis Patycofans...




Aquí tenéis las recetas de mis compis..








*Ensalada Templada Cebolla, Alubias y Sardina*

 



*Ensalada Templada Cebolla*

Alubias & Sardina



Mis Patycofans...

Este Junio, celebramos el día Internacional de la Cebolla.
con nuestro grupo:  @Reto International Day

Una verdura de amores y odios nunca mejor dicho.
Para mi de amores, así que encantada estoy de disfrutarla, en esta ensalada.
El contraste de sabores que lleva la ensalada se realzan y la hacen 
realmente deliciosa, tenéis que probarla!

#OnionsInternationalDay

Empecemos:





Ingredientes:


1 Cebolla Blanca dulce
1 cebolla roja
250g Alubias Canela cocidas La Bañeza
Canónigos Sardinas en Aceite Oliva
Pasas
Nueces
1 Fresas en trocitos
Sésamo tostado
Sal Escamas
Aceite Oliva Virgen Extra





Paso a paso:



Mise en place..

En una cazuela con un buen fondo de aceite de oliva caliente, sofreímos las cebollas cortadas en pluma..

Cuando veamos que toman un ligero tono dorado transparente, añadimos las pasas..

Añadimos ahora las alubias cocidas. (Para preparar las alubias, las dejamos en remojo durante 15 horas, doblaran su tamaño y mucho, las coceremos en agua fría, en cuanto den el primer hervor las asustamos con un pelin de agua fría, ahora si tapamos la olla rápida y las cocemos por 20 minutos a fuego medio bajo. Retiramos del fuego, escurrimos bien y dejamos enfriar por completo antes de iniciar la elaboración) Mezclamos con suavidad para no romperlas, probamos y rectificamos, cuando los sabores estén integrados, las tendremos listas, retiramos del fuego..

Para emplatar he utilizado un aro grande, colocamos los ingredientes..

Y obtendremos un platazo de ensalada de lo mas atractivo, es sano muy fresco, perfecto para llevar a nuestra mesa..


Una mezcla de sabores estupenda, las cebollas con las alubias ligeramente calientes dan mucho gusto a la ensalada..


Que la disfruteis mis Patycofans!

Alubia de La Bañeza - León


Aquí tenéis las recetas de mis compis.